PAUSE YOGA - Les mardis à 12h15

Un yoga doux et dynamique à la fois,
pour vous ressourcer et retrouver vos pleines capacités. 

Un moment d’écoute et de partage, à l’écoute du corps, et de ce qui vous traverse. 
Revenir à l’instant présent afin de retrouver clarté et fluidité, recentrage et joie intérieur. 

Vinyasa, Yin, Hatha, Kundalini, Éveil corporel, Danse, Mouvement somatique, Pranayamas, Exploration énergétique, yoga Nidra…divers pratiques adaptées à tous, en fonction des besoins et de l’énergie de chacun. 

Informations pratiques : 
🪷 Tapis et accessoires sur place.
🚿 Une douche est également à votre disposition si besoin. 
👥 Séance de yoga collectif en petite groupe (8 personnes maximum) pour un meilleur accompagnement.
🧘 À partir de 16 ans
🚶La salle se trouve à l’étage, via un escalier (pas d’ascenseur).

Tarif à l’unité 18€
Carte de 10 séances 150€ (valable 1 an)